Смузи с фруктами, клубникой и молоком
Рецепт с фото
Очень вкусный, быстрый и сытый напиток. Подходит для перекуса.
Калории
57.93 ккал
Белки
1.58 г
Жиры
1.07 г
Углеводы
10.25 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
150 г
— 1 шт.
220 г
— 1 шт.
150 г
— 1 шт.
300 г
— 300 мл
аллерген
40 г
— 2 ст. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты, помыть фрукты.
Приготовление
Шаг 2
Нарезать банан.
Шаг 3
Переложить нарезанный банан в блендер.
Шаг 4
Почистить и нарезать яблоко.
Шаг 5
Добавить нарезанное яблоко к банану в блендер.
Шаг 6
Нарезать персик кусочками.
Шаг 7
Переложить кусочки персика в блендер к остальным фруктам.
Шаг 8
Добавить к фруктам 2 столовые ложки замороженной клубники и залить молоком.
Шаг 9
Подключить блендер.
Шаг 10
Взбить содержимое блендера.
Подача
Шаг 11
Наливаем в красивый бокал, по желанию можно украсить ягодами!
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 10 минут
напитки
низкокалорийный
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сезон клубники
сезон персиков
сезон яблок
смузи
смузи с бананами
смузи с клубникой
смузи с фруктами
смузи с яблоками
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться