Освежающий арбузный смузи с бананом

Рецепт с фото

Это рецепт вкусного, полезного, питательного смузи.

Калории

51.53 ккал

Белки

0.81 г

Жиры

0.21 г

Углеводы

11.74 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Арбуз

300 г

Банан

150 г — 1 шт.

Мед

14 г — 2 ч. л.

Мята

2 г — 2 лист

Лед

50 г — 2 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Банан очистить, нарезать.

Шаг 3

Арбуз очистить от косточек, нарезать.

Шаг 4

В чашу блендера положить арбуз, банан, мед. Все пробить.

Подача

Шаг 5

Смузи налить в стакан, добавить мяту и лед.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dX1

Категории рецепта

ваши рецепты за 10 минут напитки напитки с мёдом не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный от редакции просто сезон арбузов сезон зелени сезон меда смузи смузи с бананами смузи с фруктами