Смузи с йогуртом и бананом

Рецепт с фото

Смузи легкий, вкусный и полезный.

Калории

86.76 ккал

Белки

2.82 г

Жиры

2.58 г

Углеводы

12.89 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Йогурт

100 г — 100 мл

аллерген

Ванильный сахар

8 г — 1 ч. л.

Банан

150 г — 1 шт.

Корица

4 г — 1 ч. л.

Молоко

150 г — 150 мл

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Ванильный сахар размешать с йогуртом, добавить банан и корицу.

Шаг 3

Залить молоком и взбить блендером 3-5 минут.

Шаг 4

Разлить по бокалам.

Подача

Шаг 5

Подавать охлажденным с трубочкой.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dbg

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 10 минут молочные и сливочные напитки напитки низкокалорийный от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон авокадо смузи смузи с бананами смузи с фруктами