Молочная каша с полентой, клубничным вареньем, киви и голубикой
Рецепт с фото
Вкусный и полезный завтрак.
Калории
164.7 ккал
Белки
2.71 г
Жиры
6.16 г
Углеводы
25.06 г
Занятость
10 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
72.5 г
— 0.5 стакан
500 г
— 2.5 стакан
аллерген
1 г
— 1 щепотка
200 г
— 4 ст. л.
аллерген
75 г
— 1 шт.
50 г
24 г
— 4 шт.
аллерген
30 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Молоко доведите до кипения.
Шаг 3
Добавьте поленту (кукурузную крупу). Посолите.
Шаг 4
Варите пять минут, помешивая.
Шаг 5
Добавьте кокосовое масло.
Шаг 6
Добавьте клубничное варенье и голубику.
Шаг 7
Выложите сверху нарезанное киви.
Подача
Шаг 8
Посыпьте измельченными грецкими орехами. Подавайте на завтрак.
Категории рецепта
ваши рецепты
десерты
есть распространенные аллергены
за 15 минут
завтрак
каши
каши на молоке
каши с кукурузной крупой
от редакции
просто
сезон клубники
сезон орехов
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться