Запеченная овсянка с миндалем

Рецепт с фото — Европейская кухня

Когда на завтрак хочется отведать чего-то полезного и вкусного, то овсяная каша, запеченная с яблоком и миндалем, подойдет как нельзя лучше! С таким рецептом овсяные хлопья полюбят все!

Калории

191.78 ккал

Белки

4.71 г

Жиры

8.62 г

Углеводы

28.33 г

Занятость

15 мин

Общее время

55 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Миндаль тертый

42.5 г — 0.5 стакан

аллерген

Овсяные хлопья

80 г — 1 стакан

аллерген

Молоко

200 г — 1 стакан

аллерген

Яблоки

150 г — 1 шт.

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Тростниковый сахар

75 г — 3 ст. л.

Мед

42 г — 1.5 ст. л.

Молотая корица

3 г — 1 ч. л.

Ваниль

5 г — 1 ч. л.

Соль

1.75 г — 0.25 ч. л.

Сливочное масло

20 г

аллерген

Для украшения

Орехи

по вкусу

аллерген

Cделать более полезным

Вместо обычного молока вы можете использовать вегетарианское.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Разогрейте духовку до 180°C. Яблоко натрите.

Приготовление

Шаг 2

Смешайте овсяные хлопья, миндаль, корицу, соль и сахар.

Шаг 3

Отдельно смешайте мёд, молоко, экстракт ванили, яйца.

Шаг 4

Соедините обе смеси и тщательно перемешайте, добавьте яблоко и перемешайте снова.

Шаг 5

Поместитет смесь в огнеупорную емкость и запекайте в заренее прогретой до 180°C духовке 40-45 минут, до образования золотистого цвета.

Понравился рецепт?

В Избранное (44)

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/YLH

Категории рецепта

десерты есть распространенные аллергены завтрак завтраки с овсянкой завтраки с яйцом каши каши на молоке от редакции партнерские проекты просто рецепт с видео сборник рецептов сезон меда сезон орехов сезон яблок