Пышный кекс с ржаными отрубями в микроволновке

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Кекс на основе отрубей готовится очень быстро и просто. В результате получается очень вкусный, пышный, воздушный и полезный десерт.

Калории
145.7 ккал
Белки
9.94 г
Жиры
8 г
Углеводы
6.66 г
Занятость
5 мин
Общее время
5 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Яйца
60 г — 1 шт.
аллерген
Какао
9 г — 1 ч. л.
Кефир
40 г — 2 ст. л.
аллерген
Ржаные отруби
10 г — 2 ст. л.
аллерген
Разрыхлитель теста
2.5 г — 0.5 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
В глубокой миске смешайте яйцо, кефир, сахарозаменитель.
Шаг 3
Измельчите ржаные отруби в кофемолке (или с помощью кухонного молоточка).
Шаг 4
Добавьте отруби в миску к остальным ингредиентам. Все перемешайте до однородной массы.
Шаг 5
Получившееся тесто вылейте в силиконовую форму. Выпекайте в микроволновке 3 минуты (при максимальной мощности).

Подача

Шаг 6
Готовый кекс разрежьте на кусочки, подайте к чаю.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/YQ5

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться