Банановый кекс без лактозы и сахара

Рецепт с фото

Мне хотелось приготовить какой-то полезный десерт к чаю, и я вспомнила, что у меня залежался банан.

Калории

167.78 ккал

Белки

5.35 г

Жиры

6.28 г

Углеводы

10.56 г

Занятость

10 мин

Общее время

45 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Овсяное молоко

150 г — 150 мл

аллерген

Мука из зеленой гречки

125 г — 5 ст. л.

Эритрит

25 г — 1 ст. л.

Масло гхи

20 г

аллерген

Разрыхлитель теста

5 г — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Разломите банан на кусочки.

Шаг 3

Добавьте к банану 1 яйцо.

Шаг 4

Влейте овсяное молоко.

Шаг 5

Взбейте блендером до однородной массы.

Шаг 6

В жидкую смесь добавьте все сухие ингредиенты и растопленное масло. Тщательно все перемешайте.

Шаг 7

Выложите тесто в форму для выпечки и поставьте в духовку на 190 градусов 35 минут.

Подача

Шаг 8

Добавьте к кексу свежие ягоды и наслаждайтесь нежным вкусом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Yfp

Категории рецепта

ваши рецепты десерты десерты из теста есть распространенные аллергены завтрак завтраки с яйцом кекс кекс с бананами от редакции партнерские проекты перекус просто сборник рецептов