Полезные кексы из овсянки

Рецепт с фото — Русская кухня

Существует множество рецептов домашней выпечки для тех, кто следит за правильным питанием или занимается спортом, каждый рецепт по-своему хорош, но отдельное внимание заслуживают кексы из овсянки. Они понравятся абсолютно каждому, кто их попробует.

Калории

211.83 ккал

Белки

5.66 г

Жиры

6.87 г

Углеводы

31.69 г

Занятость

15 мин

Общее время

45 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Овсянка

120 г

аллерген

Мед

28 г — 1 ст. л.

Банан

150 г

Сметана

100 г

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Разрыхлитель теста

5 г — 1 ч. л.

Изюм

50 г

Соль

по вкусу

Cделать более полезным

Для приготовления кексов используйте полезные и качественные продукты.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Все необходимые ингредиенты подготовьте по списку. В маленькую миску налейте кипяток и поместите изюм на некоторое время, в чашу почистите банан и измельчите при помощи вилки до состояния пюре. Разогрейте духовку до 200 °C.

Приготовление

Шаг 2

В чашу блендера насыпьте овсянку и полностью измельчите ее в муку, высыпьте в глубокую емкость и добавьте сметану, яйцо, измельченный банан, соль по вкусу, мед и разрыхлитель. Тщательно перемешайте при помощи миксера.

Шаг 3

Напоследок добавьте изюм и перемешайте. Подготовьте формы для запекания кексов, распределите в каждую готовую смесь и отправляйте в духовку запекаться на 20 минут. Готовые кексы аккуратно достаньте, остудите и выньте из формы.

Подача

Шаг 4

Блюдо подавайте в качестве десерта с горячим чаем или молоком, посыпьте пудрой или полейте растопленным шоколадом.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/YmE

Категории рецепта

ваши рецепты десерты десерты из теста десерты со сметаной домашние рецепты есть распространенные аллергены завтрак завтраки с овсянкой завтраки с яйцом кекс кекс с бананами кекс с изюмом новогодние десерты новый год от редакции партнерские проекты перекус просто сборник рецептов сезон меда