Нежный кокосовый пирог с овсяными хлопьями на кефире
Рецепт с фото — Европейская кухня
Овсяные хлопья можно использовать не лишь для полезной утренней каши. Это крупяное изделие очень хорошо подходит для выпечки. Уже многие пробовали овсяное печенье, но это не предел для хлопьев. Из них еще можно испечь и нежный, пушистый и ароматный пирог. Учитывая, что в нем мука частично заменена овсянкой и кокосовой стружкой, эта выпечка содержит меньше калорий и больше клетчатки, которая надолго насыщает.
Калории
366.02 ккал
Белки
6.63 г
Жиры
22.41 г
Углеводы
35.71 г
Занятость
15 мин
Общее время
55 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
8
Ингредиенты
Для блюда
180 г
— 3 шт.
аллерген
200 г
200 г
аллерген
аллерген
180 г
аллерген
100 г
200 г
— 200 мл
аллерген
5 г
— 1 ч. л.
Cделать более полезным
Замените сливочное масло маргарином, это также существенно снизит калорийность выпечки.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Приготовьте все ингредиенты по списку. Подержите их при комнатной температуре. Выставьте форму для выпечки.
Приготовление
Шаг 2
Растопите в миске или кастрюльке масло. Отправьте в него муку, овсяные хлопья, кокосовую стружку и перемешайте.
Шаг 3
Отдельно взбейте яйца с сахаром. Добавьте к ним кефир и мучную смесь, всыпьте разрыхлитель и замешайте тесто.
Шаг 4
Разогрейте духовку до 180-190 градусов. Вылейте тесто в форму и выпекайте пирог в течение 35-40 минут.
Подача
Шаг 5
Остывший пирог присыпьте сахарной пудрой. Разрежьте порциями и подайте на стол. Украсьте листиками мяты, ягодами. Заварите и подайте чай.
Категории рецепта
впечатляющий рецепт
выпечка
выпечка с кефиром
выпечка с кокосовой стружкой
выпечка с яйцом
домашние рецепты
есть распространенные аллергены
от редакции
партнерские проекты
пироги
пироги с кефиром
пироги с яйцом
пироги со сливочным маслом
просто
сборник рецептов
сладкие пироги
сладкие пироги с кефиром
экзотика
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться