ПП шарлотка на завтрак
Рецепт с фото
Эту шарлотку можно кушать на завтрак при похудении.
Калории
69.33 ккал
Белки
2.96 г
Жиры
1.75 г
Углеводы
11.68 г
Занятость
25 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
60 г
— 1 шт.
аллерген
аллерген
300 г
— 2 шт.
100 г
— 100 мл
аллерген
100 г
— 100 мл
5 г
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Муку, яйцо, воду, молоко перемешать. Добавить заменитель сахара по вкусу.
Шаг 3
В мучную смесь добавить яблоки.
Шаг 4
Выложить готовую смесь с яблоками на сковороду, жарить на среднем огне до готовности.
Шаг 5
С помощью тарелки вытащить готовую шарлотку, отсудить и кушать.
Подача
Шаг 6
Выложить на тарелку и наслаждаться вкусной шарлоткой, не переживая за фигуру. По желанию можно добавить сметану.
Категории рецепта
ваши рецепты
выпечка
выпечка с фруктами
выпечка с фруктами и ягодами
выпечка с яблоками
выпечка с яйцом
есть распространенные аллергены
за 30 минут
низкокалорийный
от редакции
правильное питание
просто
сезон яблок
шарлотка
шарлотка с яйцом
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться