ПП пицца на творожном тесте с куриной грудкой и шампиньонами

Рецепт с фото

Пицца, которую можно кушать на правильном питании! К тому же она очень вкусная!

Калории
141.47 ккал
Белки
14.3 г
Жиры
6.17 г
Углеводы
8.65 г
Занятость
25 мин
Общее время
1 ч
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
6

Ингредиенты

Творог 5%
350 г
аллерген
Яйца
180 г — 3 шт.
аллерген
Разрыхлитель теста
1 г — 1 щепотка
Помидор
90 г — 1 шт.
Шампиньоны
96 г — 3 шт.
Сыр
60 г
аллерген
Сметана
75 г — 3 ст. л.
аллерген
Кетчуп
44 г — 2 ст. л.
аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Приготовим тесто. Смешать творог, яйца, разрыхлитель. Взбить блендером.
Шаг 3
Затем добавить рисовую муку. Перемешать вилкой. Форму смазываю кокосовым маслом. На форму для выпекания выкладываем тесто. Для удобства мочу ложку, чтобы не прилипало, и было удобно выкладывать. Отправляем в духовку на 20 минут на 180 градусов.
Шаг 4
Готовим курицу любым способом. Я жарю на гриле.
Шаг 5
Обжариваю грибы на сковородке.
Шаг 6
Нарезаю помидор, натираю сыр, готовлю соус. Смешиваю сметану с кетчупом и добавляю любые приправы. Я люблю универсальную.
Шаг 7
Через 20 минут достаём тесто, смазываем соусом.
Шаг 8
Выкладываем начинку в любом порядке. Отправляем обратно в духовку на 10-12 минут. Достаём и наслаждаемся этой прекрасной пиццей. Приятного аппетита!

Подача

Шаг 9
Можно посыпать сверху зеленью для вкуса, но мой муж не любит.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/azk

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться