Тыквенная пицца
Рецепт с фото — Русская кухня
Этот вариант может быть и обедом, и ужином. При этом блюдо не калорийно.
Калории
57.12 ккал
Белки
2.32 г
Жиры
3.52 г
Углеводы
7.23 г
Занятость
30 мин
Общее время
40 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
1800 г
— 1 шт.
60 г
— 1 шт.
аллерген
34 г
— 2 ст. л.
50 г
— 2 ст. л.
аллерген
по вкусу
по вкусу
по вкусу
90 г
— 1 шт.
50 г
аллерген
5 г
— 1 зубчик
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Натереть тыкву на крупной терке. Получится 2 стакана по 150 граммов готовой натертой массы.
Шаг 3
Далее добавить яйцо, 2 столовые ложки растительного масла, 2 столовые ложки сметаны любой жирности.Один зубчик чеснока натереть на мелкой терке. Соль и перец, сушеный или свежий укроп — по вкусу. Все перемешать.
Шаг 4
Силиконовую форму не смазываем, так как в состав входит масло. Другую форму можно смазать. Выложить всю массу в форму. Нарезать 1 помидор, разложить по всей поверхности и посыпать все тертым сыром. Отправить в разогретую духовку при 180 градусах.
Подача
Шаг 5
Перед подачей пиццу немного остудить. Она очень нежная и может разваливаться, так как в составе не имеет муки.
Категории рецепта
ваши рецепты
выпечка
выпечка с сыром
выпечка с тыквой
выпечка с яйцом
выпечка со сметаной
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
обед
от редакции
партнерские проекты
пицца
пицца с помидорами
пицца с сыром
пицца со сметаной
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
сборник рецептов
сезон помидоров
сезон тыквы
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться