Лепешки из красной чечевицы со специями

Рецепт с фото

Готовится очень просто. На вкус чудесно, а для организма оздоровительно!

Калории

253.54 ккал

Белки

11.08 г

Жиры

10.82 г

Углеводы

24.62 г

Занятость

20 мин

Общее время

9 ч

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Красная чечевица

200 г

Вода

150 г — 150 мл

Масло гхи

40 г — 2 ст. л.

аллерген

Специи

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Чечевицу промыть и замочить на ночь.

Шаг 3

Утром к чечевице добавить специи и масло. Я использовала соль, мускатный орех, перец.

Шаг 4

Обжарить с двух сторон на раскаленной сковороде и небольшом количестве масла. Лепешка должна быть тонкой.

Подача

Шаг 5

У меня получились страшульки, но вкусные! Надеюсь, у вас получились красивые и круглые лепешки. Подать можно с любым соусом. Они могут заменить хлеб.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/bTY

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты выпечка есть распространенные аллергены завтрак лепешки от редакции перекус просто хлеб