Сырно-кефирная лепешка с зеленью

Рецепт с фото

Сырная лепёшка с зеленью, приготовленная на кефире, получается очень вкусная и нежная. Это отличный вариант быстрого, и сытного завтрака. Готовится очень просто и из доступных продуктов. Попробуйте, это очень вкусно!

Калории

240.19 ккал

Белки

11.76 г

Жиры

12.99 г

Углеводы

23.08 г

Занятость

15 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Кефир

50 г

аллерген

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Сыр

50 г

аллерген

Рисовая мука

60 г — 3 ст. л.

Свежая зелень

15 г

Растительное масло

5 г

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В глубокой миске смешать кефир, яйцо, натёртый сыр и муку.

Шаг 3

Добавить зелень. Перемешать.

Шаг 4

На хорошо разогретую, смазанную растительным маслом сковороду выложить получившуюся массу. Хорошенько разровнять.

Шаг 5

Жарить под крышкой на небольшом огне по 7 минут с обеих сторон.

Подача

Шаг 6

Готовую сырную лепёшку разрезать на части, можно подать к столу как в горячем, так и в холодном виде.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/bXM

Категории рецепта

ваши рецепты выпечка выпечка с кефиром выпечка с рисовой мукой выпечка с сыром выпечка с яйцом есть распространенные аллергены за 30 минут завтрак завтраки с сыром завтраки с яйцом лепешки лепешки с кефиром лепешки с сыром лепешки с яйцом от редакции партнерские проекты перекус просто сборник рецептов сезон зелени хлеб хлеб с сыром