Льняные кето-вафли
Рецепт с фото
Льняные кето-вафли сытные, вкусные. Прекрасно подойдут на ужин или перекус.
Калории
125.44 ккал
Белки
10.28 г
Жиры
8.94 г
Углеводы
5.18 г
Занятость
10 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
120 г
— 2 шт.
аллерген
35 г
45 г
— 45 мл
аллерген
50 г
аллерген
60 г
80 г
10 г
2.5 г
— 0.5 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовим необходимые ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Яйца, молоко, муку смешиваем.
Шаг 3
На хорошо разогретую вафельницу выкладываем тесто по 1 столовой ложке. Выпекаем по 5 минут.
Шаг 4
Даем немного остыть. Выкладываем сыр, огурец, помидор, зелень.
Подача
Шаг 5
Перед подачей готовимся к умопомрачительной вкусняшке
Категории рецепта
ПП вафли
вафли
ваши рецепты
выпечка
выпечка с льняной мукой
выпечка с сыром
выпечка с яйцом
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с сыром
завтраки с яйцом
от редакции
перекус
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
рецепты с сыром
сезон зелени
сезон огурцов
сезон помидоров
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться