Низкокалорийные творожные булочки с начинкой из банана

Рецепт с фото

Этот рецепт отлично вам подойдет, если вы придерживайтесь правильного питания.

Калории
132.03 ккал
Белки
10.26 г
Жиры
1.75 г
Углеводы
19.49 г
Занятость
30 мин
Общее время
40 мин
Сложность
2 / 5
Острота
0 / 5
Порции
6

Ингредиенты

Творог 1%
300 г
аллерген
Яйца
60 г — 1 шт.
аллерген
Сахар
50 г — 2 ст. л.
Рисовая мука
40 г — 2 ст. л.
Банан
150 г — 1 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
В миске соедините творог, яйцо и одну столовую ложку сахара.
Шаг 3
Слегка все перемешайте.
Шаг 4
Затем к этой смеси добавьте муку.
Шаг 5
Замешайте плотное тесто.
Шаг 6
Форму для выпекания застелите пергаментной бумагой. Из приготовленной массы сформируйте шесть примерно одинаковых шариков.
Шаг 7
При помощи стакана надавите на каждый шарик теста, сделав в нем углубление.
Шаг 8
Банан нарежьте мелким кубиком, в отдельной емкости соедините его с оставшимся сахаром.
Шаг 9
Приготовленную начинку из банана выложите в углубления творожного теста и отправьте булочки выпекаться в духовку на 20 минут при 180 градусах.

Подача

Шаг 10
Подавайте к столу с горячим чаем.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/cQK

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться