Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Низкокалорийные творожные булочки с начинкой из банана
Низкокалорийные творожные булочки с начинкой из банана
Рецепт с фото
Этот рецепт отлично вам подойдет, если вы придерживайтесь правильного питания.
Калории
132.03 ккал
Белки
10.26 г
Жиры
1.75 г
Углеводы
19.49 г
Занятость
30 мин
Общее время
40 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
6
Ингредиенты
Творог 1%
300 г
аллерген
Яйца
60 г
— 1 шт.
аллерген
Сахар
50 г
— 2 ст. л.
Рисовая мука
40 г
— 2 ст. л.
Банан
150 г
— 1 шт.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
В миске соедините творог, яйцо и одну столовую ложку сахара.
Шаг 3
Слегка все перемешайте.
Шаг 4
Затем к этой смеси добавьте муку.
Шаг 5
Замешайте плотное тесто.
Шаг 6
Форму для выпекания застелите пергаментной бумагой. Из приготовленной массы сформируйте шесть примерно одинаковых шариков.
Шаг 7
При помощи стакана надавите на каждый шарик теста, сделав в нем углубление.
Шаг 8
Банан нарежьте мелким кубиком, в отдельной емкости соедините его с оставшимся сахаром.
Шаг 9
Приготовленную начинку из банана выложите в углубления творожного теста и отправьте булочки выпекаться в духовку на 20 минут при 180 градусах.
Подача
Шаг 10
Подавайте к столу с горячим чаем.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/cQK
Категории рецепта
блюда из творога
булочки
булочки с творогом
булочки с яйцом
ваши рецепты
вторые блюда
выпечка
выпечка с рисовой мукой
выпечка с творогом
выпечка с фруктами
выпечка с яйцом
есть распространенные аллергены
завтрак
завтраки с творогом
завтраки с яйцом
от редакции
партнерские проекты
перекус
просто
сборник рецептов
Смотрите также
10 мин
2.7K
Овсяноблин для правильного питания
1 ч 30 мин
1.6K
Чуду с тыквой на сковороде
35 мин
825
Классические «Мадлен» с лимонной цедрой
10 мин
684
Простой и легкий салат из капусты с зеленым горошком
1 ч 20 мин
57
Пирог морковный как у бабушки
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте