ПП шоколадные маффины
Рецепт с фото
Быстрые диетические ПП-маффины — на них не нужно тратить много времени, но при этом они полностью закрывают потребность в сладком.
Калории
275.46 ккал
Белки
7.58 г
Жиры
12.2 г
Углеводы
33.93 г
Занятость
5 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Для блюда
60 г
— 1 шт.
аллерген
60 г
— 3 ст. л.
150 г
— 1 шт.
50 г
— 2 ст. л.
2 г
Для подачи
100 г
Cделать более полезным
Сахарозаменитель из рецепта можно убрать, так как бананы дадут сладость.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Отмерьте все необходимые ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Банан освободить от кожуры, поломать кусочками и положить в блендер.
Шаг 3
К банану добавьте муку, сахарозаменитель, какао, разрыхлитель и яйцо.
Шаг 4
Все ингредиенты перемешайте в блендере.
Шаг 5
Готовую массу разложите по формочкам.
Шаг 6
Формочки поставьте в духовку. Запекайте при температуре 180 °С в течение 20-30 минут.
Подача
Шаг 7
Готовые маффины украсьте горячим шоколадом.
Категории рецепта
ПП десерты
базовый уровень
ваши рецепты
впечатляющий рецепт
десерты
десерты из теста
десерты с какао
доступный зож
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с яйцом
маффины
маффины с какао
новогодние десерты
новый год
от редакции
партнерские проекты
перекус
правильное питание
просто
сборник рецептов
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться