Компот из груш

Рецепт с фото

Компот — прекрасная замена соку из пакета. В домашнем компоте меньше сахара, он долго хранится, а приготовить его можно из любимых ягод или фруктов, например, из груш. Они содержат в себе большое количество витаминов и клетчатки, не теряют полезные свойства при варке. Компот из груш очень прост в приготовлении — нужно лишь сварить фрукты до насыщенного вкуса воды. Для компота лучше брать груши сорта "Дюшес" — так напиток получится сладким без большого количества сахара.

Калории

21.26 ккал

Белки

0.06 г

Жиры

0.04 г

Углеводы

5.54 г

Занятость

10 мин

Общее время

1 ч

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для компота

Груша

270 г — 2 шт.

Лимонная кислота

1 г

Сахар

100 г

Вода

2000 г — 2 л

Для подачи

Корица

5 г — 1 палочка

Тимьян / чабрец

1 г — 1 веточка

Cделать более полезным

Чтобы компот получился еще полезнее, возьмите более сладкий сорт груш, чтобы уменьшить количество сахара в напитке.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте продукты. Поставьте воду в кастрюле на огонь, помойте груши.

Приготовление

Шаг 2

Сварите компот. Нарежьте груши на небольшие дольки. Когда вода в кастрюле закипит, положите в кастрюлю груши. Дождитесь, когда вода снова закипит, добавьте сахар и лимонную кислоту. Варите еще 15 минут, пока вкус компота не станет насыщенным. Охладите компот и подайте к столу.