Чай «Ивановы ягоды»

Рецепт с фото

Иван-чай с шиповником и ягодой годжи для поднятия иммунитета зимой. Напиток получается не только полезным, но и вкусным.

Калории

5.27 ккал

Белки

0.13 г

Жиры

0.04 г

Углеводы

1.06 г

Занятость

10 мин

Общее время

25 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Иван-чай (кипрей)

6 г — 2 ч. л.

Сушеный шиповник

12 г — 2 ч. л.

Ягоды годжи

6 г — 1 ч. л.

Вода (кипяток)

1000 г — 1 л

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Закипятите воду. Пока вода закипает, возьмите ягоды.

Шаг 3

Залейте ягоды теплой водой на 5 минут, затем промойте.

Шаг 4

Чайник обдайте кипятком, всыпьте в него ягоду.

Шаг 5

Затем добавьте иван-чай.

Шаг 6

Залейте в чайник кипяток, накройте крышкой и дайте чаю настояться примерно 15 минут под чайной бабой (или используйте плотное полотенце ). Приятного чаепития!