Чай питательный

Рецепт с фото

Чай с кожурой мандарина. Очень полезный напиток.

Калории

251.38 ккал

Белки

1.55 г

Жиры

4.64 г

Углеводы

50.6 г

Занятость

10 мин

Общее время

15 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Мандариновая кожура

по вкусу

Чай

3 г — 1 ч. л.

Молотая корица

по вкусу

Мед

7 г — 1 ч. л.

Гвоздика

3 г — 3 шт.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Очистить мандарин от кожуры и положить шкурку в стакан.

Шаг 3

Добавить несколько палочек гвоздики.

Шаг 4

Всыпать одну чайную ложку чая.

Шаг 5

Приправить корицей по вкусу. Залить кипятком, перемешать.

Подача

Шаг 6

Подавать напиток теплым.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dAw

Категории рецепта

ваши рецепты горячие напитки за 15 минут напитки напитки с мёдом не содержит распространенных аллергенов от редакции просто сезон меда чай чай с мёдом