Чай для иммунитета с цветками клевера
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Чай получается не только полезным, но и невероятно вкусным.
Калории
5.48 ккал
Белки
0.18 г
Жиры
0.06 г
Углеводы
1.14 г
Занятость
10 мин
Общее время
15 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
1 г
— 1 щепотка
1 г
— 1 щепотка
1 г
— 1 щепотка
18 г
— 1 ст. л.
2 г
— 1 ст. л.
1 г
— 1 щепотка
по вкусу
500 г
— 500 мл
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Листья малины, шиповника, сушеные цветки клевера и каркаде мелко перетрите руками.
Шаг 3
500 миллилитров воды влейте в кастрюлю.
Шаг 4
Поставьте на огонь, доведите до кипения, убавьте газ до минимума и добавьте 1 столовую ложку травяного чая.
Шаг 5
Всыпьте перетертые цветы и листья.
Шаг 6
Добавьте мелиссу и перемешайте содержимое кастрюли. Варите 5 минут.
Шаг 7
Добавьте сахарозаменитель (по желанию) и снимите кастрюлю с плиты.
Шаг 8
Закройте крышкой и дайте напитку настояться 5 минут.
Шаг 9
Процедите чай через сито и перелейте в чашку.
Подача
Шаг 10
Чайный напиток подавайте горячим или теплым. Приятного чаепития.
Категории рецепта
ваши рецепты
за 15 минут
напитки
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
от редакции
просто
сезон зелени
сезон малины
чай
чай с каркаде
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться