Смузи из апельсина с яблоком и чаем из макадамии

Рецепт с фото

Фруктовый смузи с чаем из макадамии с ореховыми нотками.

Калории

40.14 ккал

Белки

0.51 г

Жиры

2.2 г

Углеводы

4.34 г

Занятость

15 мин

Общее время

45 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Яблоки

150 г — 1 шт.

Апельсин

125 г — 1 шт.

Орех макадамия

16 г — 4 шт.

аллерген

Вода (кипяток)

300 г — 300 мл

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Шкурки макадамии залейте кипятком, остудите.

Шаг 3

Яблоко и апельсин очистите, нарежьте на кусочки.

Шаг 4

Положите фрукты в блендер, налейте заваренный чай из макадамии.

Шаг 5

Взбейте все при помощи блендера.

Подача

Шаг 6

Подавайте напиток с трубочкой.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dVK

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты есть распространенные аллергены напитки низкокалорийный от редакции просто сезон орехов сезон яблок смузи смузи с фруктами фруктовые напитки