Молочный вишнево-смородиновый смузи

Рецепт с фото

Очень нежный и ароматный молочный смузи с вишней и черной смородиной. Дети просто в восторге! А готовить на раз-два! Угощайтесь!

Калории

83.49 ккал

Белки

2.36 г

Жиры

1.94 г

Углеводы

12.47 г

Занятость

4 мин

Общее время

4 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Молоко 3,2%

600 г — 600 мл

аллерген

Банан

150 г — 1 шт.

Замороженная вишня

15 г

Замороженная черная смородина

15 г

Сахар

40 г — 5 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить необходимые ингредиенты. Вишню и смородину я использую замороженные. Банан должен быть спелым.

Приготовление

Шаг 2

В чашу блендера налить холодное молоко, добавить кусочки банана.

Шаг 3

Всыпать ягоды.

Шаг 4

Приправить сахаром по вкусу.

Шаг 5

Взбить несколько секунд до однородности.

Подача

Шаг 6

Смузи готов. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dWP

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 5 минут напитки низкокалорийный от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с ягодами сезон вишни сезон смородины смузи смузи с бананами смузи с фруктами