Тропический смузи из манго
Рецепт с фото
Смузи из манго, банана и груши. Получается освежающий и очень вкусный.
Калории
57.24 ккал
Белки
0.56 г
Жиры
0.29 г
Углеводы
11.11 г
Занятость
10 мин
Общее время
10 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
450 г
— 1 шт.
150 г
— 1 шт.
270 г
— 2 шт.
30 г
100 г
— 100 мл
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Груши очистите от кожуры.
Шаг 3
С манго снимите кожуру.
Шаг 4
Манго нарежьте на кусочки.
Шаг 5
В грушах удалите сердцевину, нарежьте на кусочки.
Шаг 6
С банана снимите кожуру и нарежьте на кусочки.
Шаг 7
В чашу блендера сложите все фрукты, добавьте воду и лед.
Шаг 8
Пробейте все погружным блендером до однородной консистенции.
Подача
Шаг 9
Смузи подавайте порционно. Приятного аппетита!
Категории рецепта
ваши рецепты
за 10 минут
напитки
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
от редакции
просто
сезон груши
сезон манго
смузи
смузи с бананами
смузи с манго
смузи с фруктами
экзотика
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться