Клубнично-банановый смузи «Кокосовый рай» без сахара

Рецепт с фото

Сытный, вкусный, свежий и полезный перекус без сахара!

Калории

101.64 ккал

Белки

2.29 г

Жиры

4.49 г

Углеводы

12.56 г

Занятость

5 мин

Общее время

7 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Клубника

100 г

аллерген

Молоко

100 г — 100 мл

аллерген

Кокосовая стружка

20 г

Мята

1 г — 1 веточка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Помыть клубнику, нарезать банан.

Шаг 3

Клубнику и банан взбить блендером.

Шаг 4

Добавить кокосовую стружку.

Шаг 5

Добавить молоко, взбить.

Подача

Шаг 6

Украсить веточкой мяты. Подавать с широкой трубочкой.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dXw

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 10 минут напитки от редакции просто сезон зелени сезон клубники смузи смузи с бананами смузи с клубникой смузи с фруктами экзотика