Фруктовый смузи со сметаной и молоком

Рецепт с фото

Такой смузи наполнит ваш организм большим количеством витаминов.

Калории

73.45 ккал

Белки

1.34 г

Жиры

3.37 г

Углеводы

9.61 г

Занятость

5 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Груша

135 г — 1 шт.

Виноград

200 г

Абрикос

60 г — 4 шт.

Персики

660 г — 3 шт.

Сметана

210 г — 1 стакан

аллерген

Молоко

200 г — 1 стакан

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Для смузи нам понадобится молоко «Станция молочная».

Шаг 3

Еще нам понадобится сметана. Когда все ингредиенты будут готовы, приступим к готовке.

Шаг 4

Смешаем все ингредиенты в блендере.

Подача

Шаг 5

Вот такой быстрый рецепт полезного смузи у нас получился. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dY5

Категории рецепта

Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки» ваши рецепты есть распространенные аллергены за 15 минут напитки низкокалорийный от редакции просто сезон абрикосов сезон винограда сезон груши сезон персиков смузи смузи с фруктами