ПП смузи из овощей и ягод

Рецепт с фото

Такой смузи не только очень вкусный, но и невероятно полезный!

Калории

91.82 ккал

Белки

1.38 г

Жиры

0.44 г

Углеводы

20.7 г

Занятость

4 мин

Общее время

5 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Банан

150 г — 1 шт.

Финики

30 г — 3 шт.

Укроп

15 г — 1 пучок

Салат фриллис

30 г

Клубника замороженная

75 г — 5 шт.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовим все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Зелень моем.

Шаг 3

Банан, клубнику и финики кладем в блендер и к ним добавляем всю зелень.

Шаг 4

Перемалываем. Готово. Приятного аппетита!

Подача

Шаг 5

Для подачи можно приподнести тарелку с фруктами.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/dZ2

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 5 минут напитки низкокалорийный от редакции партнерские проекты правильное питание просто сборник рецептов сезон зелени сезон клубники смузи смузи с бананами смузи с клубникой смузи с фруктами