Божественная подлива к гарниру

Рецепт с фото

Вкуснейшая томатная подлива с курочкой.

Калории

71.19 ккал

Белки

11.57 г

Жиры

0.63 г

Углеводы

3.48 г

Занятость

30 мин

Общее время

50 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное филе

500 г

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Морковь

100 г — 1 шт.

Томатная паста

60 г — 2 ст. л.

Вода

300 г — 300 мл

Пшеничная мука хлебопекарная

15 г — 1 ст. л.

аллерген

Соль

по вкусу

Специи

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Разогреть растительное масло на сковороде и пустить нарезанное куриное филе.

Шаг 3

Добавить нашинкованный лук и натёртую морковь.

Шаг 4

Минут через 10 добавить томатную пасту и муку, перемешать.

Шаг 5

Добавить воду, посолить.

Шаг 6

Добавить соль и специи, потушить ещё минут 20.

Подача

Шаг 7

При подаче добавьте зелень при желании.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/eiG

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены низкокалорийный от редакции партнерские проекты подлива подлива с томатной пастой просто сборник рецептов сезон моркови соусы и маринады