Рулет из куриной грудки
Рецепт с фото — Русская кухня
Очень вкусная сочная грудка получается. Готовим специально для завтраков. Едим вместо колбасы.
Калории
125.38 ккал
Белки
21.55 г
Жиры
2.34 г
Углеводы
4.65 г
Занятость
1 ч
Общее время
1 ч
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
5
Ингредиенты
1000 г
— 1 кг
75 г
— 5 ст. л.
аллерген
18 г
— 3 ст. л.
75 г
— 5 ст. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Помыть грудку, отделить от кости и кожи филе. Замочить на 20 минут в воде с добавлением сахара. Промазать каждую сторону приправой и паприкой. Полить соевым соусом.
Шаг 3
Убрать в разогретую до 180 градусов духовку на 45 минут.
Шаг 4
Достать из духовки и обмотать фольгой.
Подача
Шаг 5
Перед подачей на стол нарежьте слайсами. Можно сделать бутерброды.
Категории рецепта
блюда из курицы
блюда из птицы
блюда с соевым соусом
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
закуски
закуски с хлебом или лавашем
обед
от редакции
партнерские проекты
перекус
просто
рецепты с любимыми продуктами
рулеты
рулеты с куриной грудкой
сборник рецептов
ужин
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться