Рулеты из лаваша с сыром, яйцом и зеленью
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Хрустящие снаружи, сочные и мягкие внутри. Вкусно, белково, а главное — быстро и бюджетно. Отличный перекус или завтрак к ароматному кофе в холодные октябрьские дни.
Калории
226.99 ккал
Белки
14.23 г
Жиры
12.1 г
Углеводы
14.59 г
Занятость
5 мин
Общее время
2 ч 20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
Для блюда
100 г
аллерген
180 г
— 3 шт.
аллерген
по вкусу
32 г
— 4 шт.
17 г
— 1 шт.
аллерген
100 г
— 1 шт.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Сварите два яйца.
Приготовление
Шаг 2
Сыр с вареными яйцами натрите на крупной терке. Зелень мелко нарубите. Поперчите и перемешайте массу. Добавьте сырое яйцо и еще раз перемешайте.
Шаг 3
На лаваш выложите белковую начинку, сверху положите листья салата и скрутите рулет. Смажьте желтком и запеките в электрогриле или духовке.
Подача
Шаг 4
Перед подачей нарежьте рулет на порционные куски.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
закуски
закуски с хлебом или лавашем
от редакции
партнерские проекты
перекус
просто
рулеты
рулеты с сыром
рулеты с яйцом
сборник рецептов
сезон зелени
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться