Летний овощной салат со сметаной

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Яркий, сочный, вкусный и очень полезный овощной салатик. Отличное дополнение к домашнему ужину.

Калории
35.93 ккал
Белки
1.36 г
Жиры
1.66 г
Углеводы
4.3 г
Занятость
15 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2 / 5
Острота
1 / 5
Порции
4

Ингредиенты

Помидор
90 г — 1 шт.
Огурец
240 г — 2 шт.
Чеснок
5 г — 1 зубчик
Зеленый лук
10 г — 2 перо
Укроп
6 г — 3 веточка
Петрушка
6 г — 3 веточка
Сладкий перец
100 г — 1 шт.
Зернистая горчица
8 г — 1 ч. л.
аллерген
Белый кунжут
3 г — 0.5 ч. л.
аллерген
Сметана 15% жирности
50 г — 2 ст. л.
аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Овощи берите разноцветные, хорошо их помойте.

Приготовление

Шаг 2
Помидоры и огурцы нарежьте небольшими дольками.
Шаг 3
Перец нашинкуйте соломкой, выложите в салатник.
Шаг 4
Добавьте измельченную зелень и чеснок.
Шаг 5
Приправьте зерновой горчицей, кунжутом. Посолите по вкусу и заправьте сметаной.

Подача

Шаг 6

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Ape

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться