Салат овощной «Витаминный восторг»

Рецепт с фото — Авторская кухня

Этот салат всегда самый первый уходит у гостей. Помимо того, что он невероятно вкусный, так еще и полезный благодаря большому содержанию клетчатки.

Калории
93.21 ккал
Белки
1.5 г
Жиры
6.82 г
Углеводы
5.39 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2 / 5
Острота
1 / 5
Порции
4

Ингредиенты

Помидор
180 г — 2 шт.
Огурец
360 г — 3 шт.
Майонез
75 г — 3 ст. л.
аллерген
Кетчуп
66 г — 3 ст. л.
аллерген
Белый кунжут
6 г — 1 ч. л.
аллерген
Семена льна
6 г — 1 ч. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Для начала подготовим продукты для салата. Если у вас огурцы крупные, то можно взять 2 штуки. Все ингредиенты хорошо промыть и дать им обсохнуть.

Приготовление

Шаг 2
Овощи режем на небольшие кусочки. Смотря кто как любит.
Шаг 3
Далее готовим соус. В небольшой пиале смешиваем майонез, кетчуп, семена и соль. Соединяем все ингредиенты и заправляем салат.

Подача

Шаг 4
Салат готов! Он очень вкусный и сочный. Приятного аппетита!

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/B1j

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться