Салат «Летний» с зеленью и овощами

Рецепт с фото — Интернациональная кухня

Овощной салат для жаркого летнего дня.

Калории

63.81 ккал

Белки

1 г

Жиры

3.33 г

Углеводы

4.58 г

Занятость

20 мин

Общее время

20 мин

Сложность

2 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Огурец

200 г

Помидор

200 г

Репчатый лук

80 г — 1 шт.

Свежая зелень

30 г — 1 пучок

Соль

1 г — 1 щепотка

Подсолнечное масло нерафинированное

17 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовить все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Вымыть огурцы, помидоры, зелень, очистить лук.

Шаг 3

Нарезать помидоры кусочками, огурцы кружочками, лук полукольцами. Нашинковать зелень.

Шаг 4

Перемешать, посолить, заправить подсолнечным маслом.

Подача

Шаг 5

Подавать охлажденным.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/B3h

Категории рецепта

ваши рецепты за 30 минут не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный овощные салаты от редакции просто рецепты с любимыми продуктами рецепты с овощами салаты салаты с овощами сезон зелени сезон огурцов сезон помидоров ужин