Салат «Солнечный» с капустой и семенами льна
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Это очень простой в приготовлении салат. Он содержит большое количество витаминов и клетчатки, идеален для зимнего периода.
Калории
84.03 ккал
Белки
1.4 г
Жиры
6.67 г
Углеводы
5.35 г
Занятость
10 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
200 г
150 г
150 г
34 г
— 2 ст. л.
12 г
— 2 ч. л.
90 г
— 3 ст. л.
по вкусу
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Промойте, просушите и нарежьте капусту.
Шаг 3
Вымойте, измельчите огурцы.
Шаг 4
Нарежьте томаты.
Шаг 5
Добавьте кукурузу и семена льна.
Шаг 6
Заправьте салат подсолнечным маслом, посолите и поперчите по вкусу.
Подача
Шаг 7
Этот салат можно есть как в виде отдельного блюда, так и подавать в качестве гарнира к мясу и рыбе.
Категории рецепта
ваши рецепты
гарниры
за 15 минут
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
овощные салаты
от редакции
партнерские проекты
просто
рецепты с любимыми продуктами
рецепты с овощами
салаты
салаты с белокочанной капустой
салаты с консервированной кукурузой
салаты с овощами
салаты с помидорами черри
сборник рецептов
сезон капусты
сезон огурцов
сезон помидоров
ужин
ужин с капустой
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться