Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Салаты
Овощные салаты
Летний овощной салат с пармезаном и щавелем
Летний овощной салат с пармезаном и щавелем
Рецепт с фото —
Русская кухня
Легкий летний салат, который по душе придётся всей семье.
Калории
197.28 ккал
Белки
7.95 г
Жиры
15.65 г
Углеводы
2.33 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Помидор
90 г
— 1 шт.
Огурец
120 г
— 1 шт.
Салатные листья
32 г
— 4 шт.
Щавель
6 г
— 2 лист
Оливковое масло
34 г
— 2 ст. л.
Соль
по вкусу
Прованские травы
1 г
— 1 щепотка
Пармезан
80 г
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Помидоры промойте и нарежьте удобным способом, не мелко.
Шаг 3
Огурец очистите от кожуры и нарежьте кубиком, листья салата и щавель нарежьте крупно или порвите руками.
Шаг 4
Пармезан натрите на терке со специальными отверстиями для пармезана
Шаг 5
Салат посолите, добавьте прованские травы и сыр.
Шаг 6
Заправьте оливковым маслом.
Подача
Шаг 7
Салат подавайте сразу как самостоятельное блюдо или к мясу и рыбе.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
0
(2)
1
2
3
4
5
В Избранное
(3)
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/B7f
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 30 минут
овощные салаты
от редакции
партнерские проекты
просто
салаты
салаты с овощами
сборник рецептов
сезон зелени
сезон огурцов
сезон помидоров
ужин
Смотрите также
30 мин
212
Салат «Наталья»
50 мин
116
Салат «Свеколка»
45 мин
329
Постный салат «Монастырский»
15 мин
357
Простой ПП салат
20 мин
507
Табуле с кускусом
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте