Свежий салат с овощами и фетой

Рецепт с фото

Этот салат можно приготовить как на повседневный ужин, так и на праздничный.

Калории

89.13 ккал

Белки

2.5 г

Жиры

7.24 г

Углеводы

3.18 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Огурец

120 г — 1 шт.

Желтые помидоры

160 г — 2 шт.

Салатные листья

24 г — 3 шт.

Болгарский перец

75 г — 0.5 шт.

Сыр фета

70 г

аллерген

Оливковое масло

17 г — 1 ст. л.

Соль

1 г — 1 щепотка

Белый кунжут

3 г — 0.5 ч. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Нарезаем листья салата.

Шаг 3

Нарезаем огурец, перец, помидоры.

Шаг 4

Смешиваем овощи в тарелке. Добавляем соль, масло и кунжут.

Шаг 5

Сыр фету нарезаем кубиками, добавляем в салат.

Подача

Шаг 6

Можно подавать порционно, можно на общем большом блюде.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/BDd

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 15 минут низкокалорийный овощные салаты от редакции партнерские проекты просто салаты салаты с болгарским перцем салаты с овощами салаты с сыром фета сборник рецептов сезон зелени сезон огурцов сезон помидоров сезон сладкого перца ужин