Салат с креветками, ананасами и крабовыми палочками

Рецепт с фото — Европейская кухня

С тех пор, как появились в продаже крабовые палочки, ни не теряют своей популярности среди быстрых, вкусных и оригинальных закусок. Крабовые палочки хорошо сочетаются с разными продуктами и потому очень хороши в салатах. Попробуйте приготовить легкий крабовый салат по новому рецепту, добавив в него ананасы, зерна граната, зеленый салат или пекинскую капусту. Заправьте салат майонезом или йогуртом по своему вкусу, и отличная закуска готова. Это быстро, просто и очень вкусно.

Калории

114.9 ккал

Белки

6.91 г

Жиры

6.92 г

Углеводы

6.28 г

Занятость

40 мин

Общее время

40 мин

Сложность

2 / 5

Острота

2 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Королевские креветки

200 г

аллерген

Крабовые палочки

200 г

аллерген

Консервированный ананас

150 г — 1 банка / 150 г

Пекинская капуста

225 г — 0.5 шт.

Зерна граната

100 г

Сыр «голландский»

80 г

аллерген

Постный майонез

75 г — 3 ст. л.

Cделать более полезным

Замените майонез в этом салате на нежирный йогурт и Ваш салат полностью будет соответствовать принципам здорового питания.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Ополосните гранат и выньте из него зернышки. Это сделать очень просто: срежьте «крышечку» со стороны плодоножки, сделайте продольные надрезы кожицы вдоль перепонок граната, а затем вставьте нож в центр граната и поверните на 90 ℃. Гранат аккуратно разломится по перепонкам без потери драгоценного сока.

Приготовление

Шаг 2

Крабовые палочки и голландский сыр нарежьте небольшими, но одинаковыми по размеру кубиками. Вместо голландского сыра можете использовать другой твердый сыр из тех, что Вам нравится.

Шаг 3

Пекинскую капусту тонко нашинкуйте, а ананасы нарежьте небольшими кусочками. Вместо пекинской капусты хорошо подойдет зеленый салат с нейтральным вкусом – айсберг, лолла-росса или другие.

Шаг 4

Смешайте все продукты в глубокой миске, добавьте салат и перемешайте. Попробуйте на соль и, если это необходимо, посолите.

Подача

Шаг 5

Подавайте салат к столу, украсив рубленной зеленью. Такой салат можно использовать также и для тарталеток, бутербродов и в качестве начинки для блинчиков.