Салат из руколы с креветками, пармезаном и помидорами черри

Рецепт с фото

Вкусный, легкий, простой в приготовлении и полезный салат. Прекрасно подойдет на ужин.

Калории

128.63 ккал

Белки

10.6 г

Жиры

4.56 г

Углеводы

6.22 г

Занятость

10 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Рукола

20 г — 1 пучок

Помидоры черри

100 г

Креветки

100 г

аллерген

Пармезан

20 г

аллерген

Ореховый соус

25 г — 1 ст. л.

Сухарики

15 г

аллерген

Соль

1 г — 1 щепотка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Руколу помойте и выложите на тарелку.

Шаг 3

Добавьте помидоры черри.

Шаг 4

Креветки отварите пару минут в кипящей воде. Очистите, добавьте в салат.

Шаг 5

Пармезан нарежьте овощечисткой, добавьте в салат.

Шаг 6

Салат посолите и полейте ореховым соусом.

Подача

Шаг 7

Подайте салат, посыпав сухариками.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/BTR

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 10 минут от редакции просто салат с сухариками салаты салаты из морепродуктов салаты с креветками сезон зелени сезон помидоров ужин