Салат с креветками, сыром и руколой

Рецепт с фото

Этот рецепт отлично подойдет для повседневного ужина.

Калории

146.04 ккал

Белки

11.55 г

Жиры

11.96 г

Углеводы

3.94 г

Занятость

15 мин

Общее время

20 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Капуста

100 г

Креветки

100 г

аллерген

Рукола

30 г

Растительное масло

17 г — 1 ст. л.

Сыр

50 г

аллерген

Соль

1 г — 1 щепотка

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Капусту мелко нашинкуем.

Шаг 3

Сыр натрем на крупной терке.

Шаг 4

Руколу нарежем. Креветки почистим и нарежем.

Шаг 5

Всё ингридиенты смешаем в салатнике. Добавим растительное масло, соль, перемешаем.

Подача

Шаг 6

Посыпьте готовый салат кунжутом. Приятного аппетита.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/BVE

Категории рецепта

ваши рецепты есть распространенные аллергены за 30 минут от редакции партнерские проекты просто салаты салаты из морепродуктов салаты с белокочанной капустой салаты с креветками салаты с овощами салаты с растительным маслом салаты с руколой сборник рецептов сезон зелени сезон капусты ужин ужин с капустой