Поварок
— Рецепты с фото
Поиск
Вход
Искать
Рецепты с фото
Зеленый салат с королевскими креветками
Зеленый салат с королевскими креветками
Рецепт с фото
Мегаполезный салат, содержащий десятки витаминов!
Калории
77.94 ккал
Белки
7.09 г
Жиры
4.65 г
Углеводы
2.48 г
Занятость
10 мин
Общее время
15 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
2
Ингредиенты
Королевские креветки
450 г
аллерген
Помидоры черри желтые
125 г
Помидоры черри медовые
125 г
Шпинат
150 г
Рукола
150 г
Огурец
120 г
— 1 шт.
Желтый болгарский перец
150 г
— 1 шт.
Чеснок
10 г
— 2 зубчик
Растительное масло
51 г
— 3 ст. л.
Соль
по вкусу
Смесь перцев
по вкусу
Лимонный сок
10 г
— 2 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготавливаем все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Промываем все овощи и чистим креветки.
Шаг 3
В ложке растительного масла обжариваем измельченный чеснок, а затем добавляем в сковороду креветки. Жарим 3 минуты, чтобы они не стали резиновыми.
Шаг 4
Раскладываем по тарелкам зелень.
Шаг 5
Режем и добавляем болгарский перец.
Шаг 6
Добавим два вида черри. Солим и перчим по вкусу, добавляем лимонный сок и растительное масло. Сверху выкладываем креветки. Готово!
Подача
Шаг 7
Посыпьте кунжутом — блюдо станет еще полезнее.
Понравился рецепт?
Рейтинг:
—
1
2
3
4
5
В Избранное
Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка:
https://povarok.ru/r/BVe
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
за 15 минут
низкокалорийный
от редакции
партнерские проекты
просто
салаты
салаты из морепродуктов
салаты с болгарским перцем
салаты с креветками
салаты с овощами
салаты с помидорами черри
салаты с растительным маслом
салаты с руколой
салаты с чесноком
сборник рецептов
сезон зелени
сезон огурцов
сезон помидоров
сезон сладкого перца
сезон чеснока
ужин
Смотрите также
10 мин
2.7K
Овсяноблин для правильного питания
40 мин
1.4K
Творожная запеканка для детей
5 ч 10 мин
737
Чизкейк «Селедка под шубой»
40 мин
1.2K
Творожная запеканка для детей
1 ч 30 мин
1.6K
Чуду с тыквой на сковороде
©
Поварок
— Рецепты с фото на
povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться
Вход
Войти через
ВКонтакте