Салат «Нежная грудка»
Рецепт с фото — Авторская кухня
Вкусный салат с маринованным огурцом, тостовыми сухариками и нежным, жаренным в панировочных сухарях филе курицы.
Калории
189.56 ккал
Белки
7.56 г
Жиры
10.08 г
Углеводы
16.78 г
Занятость
15 мин
Общее время
30 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
70 г
100 г
— 1 шт.
50 г
— 1 шт.
50 г
— 2 ломтик
аллерген
20 г
— 2 ч. л.
аллерген
30 г
— 2 ст. л.
аллерген
17 г
— 1 ст. л.
4 г
— 1 ч. л.
2 г
— 2 щепотка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Морковь очистите. Нарежьте кольцами и выложите в чашу мультиварки. На дно чаши налейте 100 миллилитров воды. Готовьте морковь на режиме «пар» 6 минут.
Шаг 3
Ломтики белого хлеба подсушите в микроволновке в течение 1 минуты.
Шаг 4
Филе курицы обваляйте в панировочных сухарях.
Шаг 5
Кусочки курицы обжарьте на горячей сковороде с подсолнечным маслом. Томите в течение 7 минут со всех сторон. Добавьте 50 миллилитров воды. Протушите в течение 10 минут под крышкой.
Шаг 6
Маринованный огурец нашинкуйте тонкими ломтиками.
Шаг 7
Подсушенные ломтики белого хлеба нарежьте мелкими кубиками.
Шаг 8
Филе курицы нашинкуйте кусочками.
Шаг 9
Выложите все ингредиенты в салатник.
Шаг 10
Добавьте майонез, специи для курицы. Перемешайте.
Подача
Шаг 11
Подавайте салат теплым, посыпав сушеным укропом.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
от редакции
салаты
салаты с куриным филе
салаты с курицей
салаты с мясом птицы
салаты с овощами
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться