Салат с гранатом и сыром на скорую руку

Рецепт с фото

Очень быстрый в приготовлении салат из копченого куриного филе, овощей, рассольного сыра и зерен граната. Салат заправляется майонезом, но при желании вы можете заменить его на несладкий йогурт. Обязательное условие ― салат заправляйте непосредственно перед подачей!

Калории

162.12 ккал

Белки

8.84 г

Жиры

12.11 г

Углеводы

4.33 г

Занятость

15 мин

Общее время

15 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Копченая курица

250 г

аллерген

Помидор

180 г — 2 шт.

Болгарский перец

300 г — 2 шт.

Сыр фета

250 г

аллерген

Чеснок

10 г — 2 зубчик

Зерна граната

100 г — 4 ст. л.

Укроп

по вкусу

Майонез

105 г — 0.5 стакан

аллерген

Cделать более полезным

Овощи и зелень покупайте у проверенных фермеров либо те, что выращивали самостоятельно. Майонез можно приготовить самостоятельно, либо заменить несладким йогуртом.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Овощи и укроп промойте проточной водой и обмакните бумажным полотенцем. У перца удалите плодоножку и семена. Чеснок очистите от кожуры.

Приготовление

Шаг 2

Перец, помидоры, сыр и филе курицы нарежьте небольшим кубиком. Чеснок и зелень укропа мелко порубите.

Шаг 3

Измельченные ингредиенты переложите в миску, добавьте зерна граната и майонез, аккуратно перемешайте салат.

Подача

Шаг 4

Салат подавайте сразу же, чтобы овощи не пустили сок. Подавать можно в салатнике, порционных креманках или на тарелке, выложив с помощью кулинарного кольца и украсив зернами граната.