Аппетитные щи с рыбными консервами

Рецепт с фото — Европейская кухня

Аппетитные щи с рыбными консервами — это отличный выбор блюда, которое можно подавать на обед. Оно относится к категории жидкие. Консервы придают супу не обычный и изысканный вкус. Это не только вкусное, но и очень полезно блюдо. Не каждый человек сможет приготовить такой суп.

Калории

98.1 ккал

Белки

9.31 г

Жиры

4.46 г

Углеводы

6.22 г

Занятость

30 мин

Общее время

1 ч

Сложность

3 / 5

Острота

1 / 5

Порции

Ингредиенты

Для блюда

Рыбные консервы

400 г

аллерген

Белокочанная капуста

500 г

Корень петрушки

40 г

Репчатый лук

132 г

Морковь

100 г

Картошка

100 г

Соль

по вкусу

Черный перец горошком

10 г

Лавровый лист

15 г

Растительное масло

45 г

Cделать более полезным

При покупке консервированной рыбы посмотрите на срок годности. Используйте только свежие ингредиенты.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Овощи промойте под проточной водой, затем Рыбу поместите на тарелочку. Масло налейте в чашечку.

Приготовление

Шаг 2

Поместите воду в кастрюлю, далее поместите на плиту. Капусту варите около10 минут, предварительно порежьте ее на кусочки. Картошку промойте и отправьте в воду к капусте. Петрушку промойте и порежьте на кусочки.

Шаг 3

Лук и морковь измельчите и отправьте на сковороду. Жарьте овощи на слабом огне. Поместите овощи к овощам. Варите еще 15 минут. Рыбу поместите в кастрюлю с другими ингредиентами. Посолите и поперчите, затем насыпьте горошки перца и лавровый лист.