Супчик с чечевицей

Рецепт с фото — Русская кухня

Лёгкий вкусный супчик с красной и белой чечевицей.

Калории

30.15 ккал

Белки

3.17 г

Жиры

0.98 г

Углеводы

1.95 г

Занятость

1 ч 30 мин

Общее время

1 ч 30 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Вода

1500 г — 1.5 л

Бедро индейки

300 г

Белый лук

40 г — 0.5 шт.

Морковь

100 г — 1 шт.

Картошка

120 г — 1 шт.

Чечевица

57 г — 0.3 стакан

Соль

по вкусу

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

Почистите овощи и промойте чечевицу. Нарежьте на кубики.

Шаг 3

Промойте и положите бедро индейки на кости в холодную воду. Снимите пену при до закипания. Варите час.

Шаг 4

Через час варки положите в бульон все овощи и чечевицу. Посолите. Варите ещё минут 20. Суп готов!

Подача

Шаг 5

Дети с удовольствием съедят этот супчик.

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/J55

Категории рецепта

ваши рецепты не содержит распространенных аллергенов низкокалорийный обед от редакции партнерские проекты первые блюда просто сборник рецептов сезон картошки сезон моркови супы супы из круп и бобовых чечевичные супы