Суп овощной с чесноком и помидорами
Рецепт с фото — Интернациональная кухня
Постный летний суп. Чеснок придает ему пикантный вкус.
Калории
67.6 ккал
Белки
1.94 г
Жиры
0.25 г
Углеводы
14 г
Занятость
15 мин
Общее время
30 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
3
Ингредиенты
75 г
— 3 ст. л.
240 г
— 2 шт.
100 г
— 1 шт.
80 г
— 1 шт.
450 г
— 5 шт.
по вкусу
20 г
— 4 зубчик
8 г
— 4 веточка
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовить все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Рис промыть.
Шаг 3
Добавить в кастрюлю, варить до полуготовности.
Шаг 4
Овощи почистить, помыть.
Шаг 5
Картофель, лук порезать кубиками, морковь — брусками.
Шаг 6
Овощи добавить к супу.
Шаг 7
Помидоры помыть, порезать крупно.
Шаг 8
Помидор добавить к супу.
Шаг 9
Помидоры вытащить из супа. Помять талкушкой, чтобы придать супу томатный вкус. Затем обратно добавить в кастрюлю.
Шаг 10
Зелень помыть, чеснок почистить и помыть.
Шаг 11
Нашинковать зелень для супа, всыпать в кастрюлю.
Шаг 12
Нарезанный чеснок добавить к супу.
Шаг 13
Супчик проварить. И можно подавать.
Подача
Шаг 14
Суп подать со сметаной.
Категории рецепта
Ваши рецепты с продуктами «Пятёрочки»
ваши рецепты
за 30 минут
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
обед
овощные супы
от редакции
первые блюда
просто
сезон зелени
сезон картошки
сезон моркови
сезон помидоров
сезон чеснока
супы
супы с помидорами
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться