Супчик из филе трески
Рецепт с фото — Русская кухня
Сытный и простой обед для всей семьи.
Калории
100.98 ккал
Белки
8.59 г
Жиры
0.45 г
Углеводы
14.27 г
Занятость
50 мин
Общее время
50 мин
Сложность
2
/ 5
Острота
1
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
600 г
— 3 шт.
аллерген
360 г
— 3 шт.
80 г
— 1 шт.
100 г
— 1 шт.
150 г
по вкусу
аллерген
5 г
— 1 зубчик
30 г
— 1 пучок
37.5 г
— 1.5 ст. л.
по вкусу
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовим все необходимое ингредиенты, рыбу тщательно моем. Овощи очищаем от кожуры.
Приготовление
Шаг 2
Лук и морковь нарезаем небольшими кубиками.
Шаг 3
В кипящую воду добавляем лук и нарубленную кубиками треску.
Шаг 4
Картофель режем кубиками, добавляем в кастрюлю.
Шаг 5
Рис промываем под проточной водой, засыпаем в кастрюлю.
Шаг 6
Режем мелко зелень, чеснок и добавляем в суп с лавровым листом.
Шаг 7
Солим, перчим по вкусу. Варим все минут 5-7. Выключаем.
Подача
Шаг 8
Когда супчик настоится, подаем на обед, украшая, по желанию, яйцом.
Категории рецепта
ваши рецепты
есть распространенные аллергены
низкокалорийный
обед
от редакции
первые блюда
просто
рисовые супы
рисовые супы с картошкой
сезон зелени
сезон картошки
сезон моркови
сезон чеснока
супы
супы из круп и бобовых
супы с куриным яйцом
супы с рыбой
супы с яйцом
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться