Суп с индейкой, пшеном и овощами
Рецепт с фото — Русская кухня
Легкий и полезный суп с индейкой, стручковой фасолью и болгарским перцем.
Калории
75.91 ккал
Белки
6.52 г
Жиры
0.74 г
Углеводы
10.85 г
Занятость
30 мин
Общее время
1 ч
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
4
Ингредиенты
200 г
100 г
— 1 шт.
5 г
— 1 зубчик
50 г
240 г
— 2 шт.
100 г
100 г
100 г
7 г
— 1 ч. л.
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты. Помойте и просушите.
Приготовление
Шаг 2
В кастрюлю налейте воду, положите индейку, варите 15 минут. Посолите. Следом добавьте нарезанные морковь и чеснок.
Шаг 3
Через 5 минут всыпьте промытое пшено. Еще через 5 минут добавьте картофель.
Шаг 4
Еще через 5 минут добавьте измельченный болгарский перец.
Шаг 5
Через 10 минут положите стручковую фасоль. Варите 5-7 минут.
Подача
Шаг 6
После выключения добавьте консервированный горох.
Категории рецепта
ваши рецепты
не содержит распространенных аллергенов
низкокалорийный
обед
от редакции
первые блюда
просто
сезон картошки
сезон моркови
сезон сладкого перца
сезон фасоли
сезон чеснока
супы
супы с индейкой
супы с консервированным горошком
супы с пшеном
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться