Блины со стручковой фасолью на электрическом гриле

Рецепт с фото

Если Вы придерживаетесь правильного питания, этот рецепт отлично подойдёт. Замените пшеничную муку на рисовую или любую другую.

Калории

163.58 ккал

Белки

9.6 г

Жиры

6.88 г

Углеводы

11.73 г

Занятость

5 мин

Общее время

10 мин

Сложность

1 / 5

Острота

0 / 5

Порции

Ингредиенты

Куриное яйцо

60 г — 1 шт.

аллерген

Копченая паприка

1 г — 1 щепотка

Сушеный чеснок

1 г — 1 щепотка

Стручковая фасоль

30 г

Пшеничная мука хлебопекарная

15 г — 1 ст. л.

аллерген

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2

В миске соедините яйцо, сушеный чеснок, копчёную паприку и муку.

Шаг 3

Перемешайте до исчезновения комочков муки.

Шаг 4

К тесту добавьте фасоль.

Шаг 5

Перемешайте до однородности.

Шаг 6

На гриль выложите порционно тесто.

Шаг 7

Обжаривайте с двух сторон в течение пяти минут.

Подача

Шаг 8

Подавайте к столу горячими!

Понравился рецепт?

В Избранное

Поделиться ссылкой:

Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/Lna

Категории рецепта

блины блины с яйцом блюда на гриле ваши рецепты вторые блюда есть распространенные аллергены за 10 минут завтрак завтраки с яйцом масленица мучные вторые блюда несладкие блины от редакции партнерские проекты просто сборник рецептов сезон фасоли сезон чеснока