Овсяноблин на кокосовом молоке с начинкой
Рецепт с фото — Авторская кухня
Это блюдо готовится на завтрак. Очень простое, вкусное, а главное полезное!
Калории
201.89 ккал
Белки
6.67 г
Жиры
9.18 г
Углеводы
23.32 г
Занятость
7 мин
Общее время
16 мин
Сложность
1
/ 5
Острота
0
/ 5
Порции
1
Ингредиенты
70 г
— 5 ст. л.
аллерген
60 г
— 1 шт.
аллерген
60 г
— 3 ст. л.
8 г
— 1 ч. л.
1 г
— 1 щепотка
150 г
— 1 шт.
16 г
— 1 ст. л.
аллерген
Пошаговый рецепт
Подготовка
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Приготовление
Шаг 2
Соедините в одной посуде: перемолотую овсянку, яйцо, молоко, сахар, соль.
Шаг 3
Смешайте до однородной консистенции.
Шаг 4
Обжарьте блин на сковороде.
Шаг 5
Нарежьте банан кольцами.
Шаг 6
Выложите начинку: банан, арахисовая паста.
Шаг 7
Сложите пополам овсяноблин!
Подача
Шаг 8
Приятно аппетита! По желанию можно добавить абсолютно разную начинку, полить шоколадом.
Категории рецепта
блины
блины с бананами
блины с овсянкой
блины с яйцом
ваши рецепты
вторые блюда
есть распространенные аллергены
за 30 минут
завтрак
завтраки с овсянкой
завтраки с яйцом
масленица
мучные вторые блюда
от редакции
партнерские проекты
просто
сборник рецептов
сладкие блины
Смотрите также
© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников.
Связаться