Обсяноблин с бананом и медом

Рецепт с фото

Очень быстрый, вкусный и простой рецепт завтрака.

Калории
178.6 ккал
Белки
5.41 г
Жиры
4.98 г
Углеводы
27.9 г
Занятость
20 мин
Общее время
20 мин
Сложность
1 / 5
Острота
0 / 5
Порции
1

Ингредиенты

Куриное яйцо
60 г — 1 шт.
аллерген
Овсяные хлопья
56 г — 4 ст. л.
аллерген
Сметана
25 г — 1 ст. л.
аллерген
Банан
150 г — 1 шт.
Мед
28 г — 1 ст. л.

Пошаговый рецепт

Подготовка

Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.

Приготовление

Шаг 2
Немного измельчаем овсяные хлопья.
Шаг 3
Добавляем сметану, яйцо, разрыхлитель и тщательно перемешиваем.
Шаг 4
Разогреваем сковороду с каплей масла.
Шаг 5
Жарим с двух сторон под крышкой.
Шаг 6
До такой румяной корочки.
Шаг 7
Выкладываем банана и закрываем.
Шаг 8
Поливаем мёдом, приятного аппетита!

Подача

Шаг 9
Можно подавать с любыми сиропами, фруктами и ягодами.

Понравился рецепт?

Поделиться ссылкой:
Короткая ссылка: https://povarok.ru/r/M7a

Смотрите также

© Поварок — Рецепты с фото на povarok.ru
Все рецепты, размещенные на сайте, созданы пользователями, редакцией или собраны из открытых источников. Связаться